Секреты красивых волос в домашних условиях

4 Красота

Каждая женщина мечтает о пышных и красивых волосах. Кому-то это дано от природы, но в большинстве случаев, чтобы обеспечить красоту волос нужно приложить определенные усилия, начиная от правильного питания и заканчивая специальными процедурами по уходу за волосами.

Уход за волосами это не только специальные процедуры в салонах красоты, но и повседневный домашний уход. поможет привести волосы в порядок и сделать их красивыми. Есть определенные тонкости по уходу за волосами зимой, а летом полезны натуральные маски для волос . Чтобы волосы всегда были красивыми есть определенные секреты и сегодня мы поговорим  о секретах красивых волос в домашних условиях.

Меню для красивых волос

Меню для волос

Вы хотите иметь красивые, густые волосы?

Тогда поверьте, как Вы питаетесь. Прежде всего «нет» любым диетам, «да» здоровому полноценному питанию. Оно обеспечить не только красоту волос, но и изящную фигуру. При правильном питание волосы не секутся и не ломаются, а выглядят красивыми и ухоженными.

В Вашем рационе обязательно должно быть:

  • красное мясо,
  • орехи (грецкие, кешью, миндаль),
  • бобовые (чечевица, фасоль),
  • яйца,
  • овощи,
  • фрукты,
  • зерновой хлеб,
  • морепродукты,
  • шоколад.

Не забудьте о витаминах. Хорошо подходят поливитаминные комплексы, содержащие цинк, медь, железо, серу, витамины группы В (фолиевая кислота, биотин). 

Уход за волосами в домашних условиях

Красивые волосы

Простые рецепты могут заменить дорогие салонные процедуры, но выполнять их надо регулярно 1-2 раза в неделю. Обязательно делайте маски с репейным маслом, не забывайте про пилинг, для ополаскивания используйте отвары различных трав.

Предлагаю вам рецепт простого и доступного пилинга для волос. Прежде чем мыть голову, смочите волосы и помассируйте кожу головы поваренной солью. Если кожа головы сухая, то такую процедуру надо проводить не чаще 1 раза в неделю.

Маска с репейным маслом

Рекомендуется делать два раза в неделю вечером. Смешайте 3 столовых ложки репейного масла, 1 чайную ложку кофе (можно заменить медом), 2 желтка и все подогрейте на водяной бане. Затем эту смесь нанесите на корни и распределите по всей длине волос. Держать маску рекомендуется 30 — 60 минут. Волосы ополосните теплой водой, а утром вымойте с шампунем.

После каждого мытья ополаскивайте волосы отварами шалфея, ромашки, крапивы.

Полезные советы для очень красивых волос

  1. Отбросьте правило, что голову можно мыть не чаще, чем раз в неделю. Мойте волосы, тогда, когда они становятся грязными.
  2. Откажитесь от химически насыщенных шампуней, в состав которых входит вещество SLS (sodium lauryl sulfate).
  3. Не стягивайте волосы в тугие хвосты. Расчесывая волосы, не дергайте их. Помните, что длинные волосы расчесывают от кончиков к корням.
  4. Не мойте голову очень горячей водой. Во время мытья массируйте кожу, что приведет к улучшению кровообращения и будет стимулировать рост волос.
  5. В холодное время года не гуляйте с непокрытой головой.
  6. Если окрашивайте волосы, то используйте щадящие краски.
  7. Обязательно используйте термозащитные средства, если для укладки используйте фен, щипцы и утюжки.

Как выбрать цвет волос правильно

Как правильно окрасить волосы

Общеизвестно, что блондинки выглядят моложе, чем брюнетки. Светлые оттенки волос ассоциируют с красотой и молодостью. А с годами Ваш естественный цвет волос становится темнее на несколько тонов. Как выбрать цвет волос, чтобы быть моложе. Об этом я расскажу Вам сегодня.

Лет до 30 женщины ищут себя, меняя один цвет волос на другой, порой совсем, радикально. Но рано или поздно эксперименты заканчиваются, и становится главным выглядеть не модно, а и молодо. Именно тогда наиболее актуальным становиться вопрос: как правильно выбрать цвет волос .

Выбор цвета волос – вопрос индивидуальный, но и здесь есть свои общие правила.

Главное правило: оттенок волос должен гармонировать с цветом кожи лица, подчеркивать его свежесть. Поэтому новый цвет волос должен быть естественным, никаких контрастов. Только в этом случае Вам удастся обмануть время и «скинуть» несколько годков.

Черные цвета противопоказаны для бледного лица. Они добавят лишние года и подчеркнут каждую морщинку.

Выбирая между двумя оттенками цвета, предпочтение всегда более светлому оттенку. Он молодит гораздо больше, чем темный оттенок.

Рыжие волосы придаю лицу красноватый оттенок. Если у Вас есть высыпания на коже, то этот тон превратит Вас в тетеньку – подростка. Подумайте, нужно ли Вам это.

Оттенки блонда молодят, если выглядят естественно. Пережженные, высветленные волосы говорят лишь о том, что дамочка молодится.

Пепельные оттенки смягчают линии лица и хорошо подходят к первым седым волоскам.

Контрастное мелирование,  а также все радикальные цвета: фиолетовый, махагоновый, ярко-рыжий только увеличивают возраст и совсем не молодят.

При появлении первых седин лучше подбирать для окрашивания не яркие цвета, а цвета спокойных оттенков.

Помните об этих простых  правилах и будьте прекрасны.

Как правильно сушить волосы феном

как правильно сушить волосы феном

Красивые ухоженные волосы – достоинство любого человека. Для здоровья волос очень важно правильно их сушить. Существует множество мифов о том, как правильно сушить волосы. Давайте разберемся в них.

Миф первый: Можно ложиться спать с мокрыми волосами, достаточно укутать их полотенцем.

Нет, это не так. Если спать с мокрыми волосами, то они путаются и становятся ломкими.

Миф второй:Волосы обязательно спутаются, если их не расчесать мокрыми

Частично верно.

Такое утверждение верно для вьющихся и длинных волос. Однако эту проблему можно решить просто, использую кондиционер, подходящий Вашему типу волос или использовать специальные средства, обеспечивающие дополнительное разглаживание и смягчение волос.

Главное правильно расчесывать мокрые волосы.

Короткие волосы расчесывают от корней, а длинные волосы расчесывают от концов к корням.

Важно правильно выбрать расческу. Для ежедневного применения лучше всего подойдет деревянная, она не электризует и травмирует волосы. Дерево не реагирует с химическими составами, поэтому деревянная расческа идеально подходит при нанесении масок и укладочных средств.

Миф третий: Волосы должны сохнуть естественным путем, фен вреден для волос

Верно, но не совсем.

При сушке волос феном нужно дозировать время воздействия и температуру воздушной струи.

Если сушить горячим воздухом, то волосы потеряют эластичность и блеск и станут сухими и ломкими.

Следует сушить волосы сначала горячим воздухом, оставляя их чуть-чуть влажными, затем при минимальной температуре окончательно досушивать.

Если Вы ежедневно применяете фен для сушки волос, то обязательно используйте специальные спреи или кондиционеры, содержащие термозащитные факторы (протеины, витамин В5), тогда Ваши волосы будут здоровыми.

Полезные советы  - как правильно сушить волосы феном посмотрите на этом видео.

Сегодня мы рассмотрели разные темы по уходу за волосами в домашних условиях, остановились на вопросах питания, окрашивания и сушки волос. Так пусть они всегда будут всегда красивыми и ухоженными.

Логотип сайта Секреты Домового
Комментариев к статье: 4
  1. Ольга

    Спасибо за советы! Питаюсь хорошо, употребляю БАДы, веду активный образ жизни и не унываю! Наверное поэтому волосы мои здоровые! Чего и всем желаю!!!

    Ответить
  2. Анастасия

    Очень хорошие рекомендации, взяла в копилочку

    Ответить
  3. Лариса

    Насколько я знаю — женщины пожилые, регулярно мажут голову репейным маслом. Я думала это только их , «бабушек» причуды.

    Ответить
  4. Катерина

    вот я тоже перешла с всяких хим шампуней на натуральные. перхоти нет и волосы красивее стали! и гуще,

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector