Круги под глазами

0 Здоровье, Красота

круги под глазамиТемные круги под глазами – не только косметический недостаток, придающий лицу усталый и больной вид. Темные круги под глазами могут свидетельствовать о проблемах в организме. От чего возникают круги под глазами и как помочь организму Вы узнаете из этой статьи.
Причины кругов под глазами различны.
Это и стрессы, переутомление, хроническое недосыпание, и нехватка витаминов и заболевания внутренних органов.
В некоторых случаях все зависит от физиологических особенностей –очень тонкая кожа в области глаз (передается по наследству) или возрастные изменения (с годами жировая прослойка под кожей становится тоньше и сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды)
В остальных случаях надо разбираться, почему Ваш организм подает сигналы. План действий такой.
Прежде всего к врачу, чтобы выяснить, не вызваны ли круги под глазами какими – либо заболеваниями (почек, печени, сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы) или аллергией (на определенную пищу, пыль, шерсть домашних животных) – нередко это один из сигналов начинающихся проблем с тем или иным органом.
Если проблемы выявляются, необходимо пройти курс лечения. Если проблем со здоровьем нет, то необходимо принимать поливитамины, а лучше рекомендованный врачом витаминно-минеральный комплекс.
Иногда, чтобы темные круги исчезли, бывает достаточно ввести в рацион больше продуктов, богатых витамином С или регулярно делать увлажняющую маску со свежи огурцом.
Заботимся о здоровье
  • Бросаем курить (это даже не обсуждается);
  • Регулярно бываем на свежем воздухе, лучше в лесу;
  • Вовремя даем себе отдых, не дожидаемся полного изнеможения;
  • Избегаем стрессов, а если это не реально, то учимся расслабляться (йога, медитация, аутотренинг, ароматерапия);
  • Обеспечиваем ночной сон не менее 7-8 часов в сутки;
  • Исключаем из рациона все, что может вызвать нарушение водно-солевого обмена в организме (острое, соленое, алкоголь), пьем достаточное количество чистой воды (около 2 литров в сутки).
Активно пользуемся народными рецептами
С картофелем. Натереть на терке сырую очищенную картофелену, смешать с овсяной мукой (в равных пропорциях) и добавить чуть -чуть молока. Полученную смесь нанести на очищенную кожу вокруг глаз, оставить на 20 минут, затем смыть холодной водой.
С хлебом. Мякиш белого хлеба размочить в холодном молоке и нанести на кожу под глазами. Через 20 минут снять ватным тампоном, с моченным в холодном молоке.
С творогом. Творог тщательно растереть деревянной ложной и нанести на 20 минут на кожу под глазами, затем снимаем ватным тампоном, смоченным в любом холодном чае без ароматизаторов.
С орехами. Измельчить в кофемолке ядра грецких орехов до состояния муки. Затем к 2 чайным ложкам этой муки добавить 3 капли лимонного сока и 1,5 столовых ложки растопленного сливочного масла. Все хорошо перемешать и нанести на кожу вокруг глаз и смыть холодной водой через 20 минут.
Эти простые рекомендации позволят убрать круги под глазами.
Логотип сайта Секреты Домового

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector