В посте «Трещины на пятках» я рассказа Вам, уважаемые читатели, о каких заболеваниях могут свидетельствовать трещины на пятках. Вместе с тем, чрезмерная сухость кожи ног и трещины на пятках появляются не только в результате различных заболеваний, но из-за  неправильного питания, неудобной (очень тесной) обуви, отсутствия регулярного ухода за ногами. Как лечить трещины на пятках?

Во-первых,  необходимо выяснить причину заболевания, посетив врача дерматолога, эндокринолога, терапевта. Если выявится грибковое или эндокринное заболевание, тщательно лечить основное заболевание.

Во-вторых, целесообразно пересмотреть свой рацион питания. Включить продукты богатые витамином А  (печень, черемша, сливочное масло, творог, сметана, сыр, морская капуста) и  витамином E (орехи – миндаль, фундук, арахис, курага, шпинат, щавель, лосось, судак, чернослив, овсянка, ячневая крупа).

В – третьих,   если пятки сухие  и трескаются необходимо  организовать тщательный уход за стопами ног и прежде всего регулярный педикюр – это основа ухода за пятками.

Существуют различные методы лечения трещин на пятках.

Ванночки для ног (травяные, мыльно-содовые, из морской и поваренной соли) являются самой эффективной процедурой для того, чтобы кожа на пятках была гладкой и нежной. Их целесообразно делать три раза в месяц.

Сделать это не сложно.  Например, мыльно-солевая ванночка. В таз с горячей водой положить 3 столовые ложки поваренной соли и налить стакан мыльной воды (натереть на крупной терке ¼ стакана мыла, залить водой, подождать, когда оно разойдется).  В этом растворе пропарить ноги в течение часа.  После 3-4 процедур ороговевшие участки кожи легко удаляются, пяточки становятся мягкими.

Кроме того, хорошо справляются с трещинами на пятках  отвары целебных трав: ромашки, зверобоя, календулы, шалфея, коры дуба,  череды. В травяном отваре ноги держат 10-20 минут, затем смазывают  жирным кремом.
После мыльно-солевой ванночки или отвара целебных трав положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Небольшую головку лука ошпарить кипятком, разрезать на половинку, положить на пятки, обернуть  полиэтиленовой пленкой, забинтовать,  и оставьте на всю ночь, а утром  удалите остатки лука, потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом. Всего 2-3 процедуры, и трещин на пятках не будет, они  будут как новенькие. Вместо лука можно использовать тертый картофель, яблоко, кабачок.

Такие компрессы хорошо смягчают ороговевшую твердую кожу и ускоряют заживление  мелких трещин.

Для лечения глубоких трещин на пятках лучше подойдет медовый компресс. На ночь ступни ног смазать медом, обернуть пищевой пленкой, одеть носки.  Утром ноги вымыть теплой водой и увлажнить кремом.  Курс лечения 3-4 дня.

Отлично помогает вылечить трещины на пятках маска из пчелиного воска, салициловой кислоты и парафина. Все компоненты смешать в равной пропорции, нанести на пятку в несколько слоев и оставить на ночь. Утром сделать содовую ванночку и обработать пятки пемзой.  После нескольких таких процедур Вы вернете мягкость пяткам и избавитесь от трещин.

Для лечения трещин на пятках можно использовать такое проверенное средство, как кашица из молока и мать – и мачехи. В течение часа уваривать две ложки травы со стаканом молока, полученную кашку нанести на пятки на всю ночь.  Трещинки на пятках станут быстро затягиваться.

Здесь я рассказала Вам народные средства борьбы с трещинами на пятках, но есть специальные средства, помогающие ухаживать за женскими ножками.

5 комментариев к статье “Трещины на пятках как лечить”

  • Евгения:

    Надежда, как всегда очень полезные советы.
    Очень рада посещать ваш замечательный сайт 🙂

  • Татьяна:

    Могу еще добавить!!!!Трещины на пятках хорошо убирает зубная паста любая !!! Проверено на себе!!!!

  • Анна Борисовна:

    Статья прекрасная, но все это очень долго. А я пользовалась несколько раз(мне хватило) Японскими педикюрными носочками Baby Foot. Ни каких мозолей, натоптышей и трещин! Ножки – как у ребенка! Считаю, что каждый должен попробовать!!

    • Надежда Карачева:

      Японскими педикюрными носочками Baby Foot отличное средство. Это фактически домашний пилин для ног. Но действует он не мгновенно. С начала вы носите эти носочки 1-2 часа в зависимости от состояния стоп, затем 20-30 минут пропаривайте ноги в горячей воде. Спустя 3-5 дней начинается процесс отшелушивания, который длиться 2-3 дня. Если у Вас есть царапинки, трещинки и ранки на ногах, если Вы беременны или находитесь в статусе кормящей мамы, лучше отложить процедуру пилинг носочков до лучших времен.

Оставить комментарий

Рассылка блога

Подпишись на обновление блога. Получай новые статьи на почту: