Принимая солнечные ванны или занимаясь песочной терапией легко обгореть. Если вы обгорели на пляже или у себя на даче, и ваша кожа покраснела и пылает, то вам необходима первая помощь. Как уменьшить боль и снять воспаление от солнечного ожога? Об этом вы узнаете в моей публикации «Солнечные ожоги: первая помощь».

Существует несколько способов помочь воспалённой коже после солнечного ожога.

  1. Спасительная ванна

При общем, но не сильно выраженном солнечном ожоге поможет тёплая ванна, в которую надо добавить 1 стакан яблочного уксуса (3%). Такая ванна оказывает успокаивающее действие на «поджаренную» кожу.

  1. Скорая помощь из холодильника

«Поцелованную» солнцем кожу можно смазать сметаной, кефиром, охлаждённым соком огурца, арбуза, картофеля.

К сильно обожжённым местам можно прикладывать кашицу из натёртого картофеля, моркови, завёрнутую в марлю.

  1. Холодная грелка

Если ожог не в области почек, то можно воспользоваться «холодной грелкой» (то есть грелкой, в которую насыпан лёд или холодная вода). Если грелки под рукой нет, то можно прикладывать к больному месту замороженные овощи, предварительно обернув их полотенцем.

  1. Что можно прикладывать на обожжённую кожу

При небольших ожогах неплохо смазывать поражённые участки кожи сырым яйцом (взбитым желтком и белком), а затем смывать.

Облегчение подрумяненной коже могут принести ломтики свежего огурца, картофеля, яблока.

Можно также намочив ткань в молоке, прикладывать её на покрасневшие места на 20 минут, смывая затем прохладной водой. Повторять это действие следует каждые 2-4 часа.

Эти советы помогут при ожоге первой степени, которая выражается в покраснении и болезненности кожи.

Если появились волдыри, поднялась температура, чувствуется лёгкий озноб, то лучше обратиться к врачу. Помните, что солнечный ожог – это термическая травма кожи, как от любого горячего предмета.

Чтобы уберечь кожу от ожогов и иметь красивый загар, соблюдайте правила загара, о которых можно прочитать здесь, а также до похода на пляж намажьтесь солнцезащитным кремом и не забывайте обновлять его после каждого купания.

Какой солнцезащитный крем подойдёт именно для вашей кожи, вы можете узнать, прочитав мою заметку «Как выбрать солнцезащитные средства».

Надеюсь, что соблюдая правила загара, использую солнцезащитные средства, вы сможете избежать солнечного ожога, а при необходимости воспользуетесь моими советами - солнечный ожог: первая помощь.

С уважением, Надежда Карачёва

17 комментариев к статье “Солнечные ожоги: первая помощь”

  • Ольга:

    Обычно в первую очередь вспоминаем о сметане и кефире, а картошка — вообще отличное средство от любых ожогов

    • Надежда Карачева:

      Согласна с вами, Ольга, что при солнечном ожоге чаще всего на помощь приходит кефир и сметана. Они обычно всегда есть дома.

  • Алла:

    Я от солнечных ожогов пользуюсь сметаной или алоэ. Мне только эти два средства реально помогают

    • Надежда Карачева:

      Алла, вы выбрали верные средства. Они действительно помогают при солнечном ожоге.

  • Наталья:

    Практически не обгораю на солнце из-за своей матовой кожи. А вот супруг наоборот, страдает от малейшего лишнего времени, проведенного на солнце.

    • Надежда Карачева:

      Хорошо, Наталья, что вашей коже не грозит солнечный ожог, но все же лучше поберечься и не находиться на солнце в самую жару.

  • Александр:

    От любого вида ожогов, включая солнечный, в аптечке у нас всегда наготове спрей Пантенол. Давнейшее лекарство, но помогает просто изумительно.

    • Надежда Карачева:

      Отличное решение Александр. Пантенол оказывает увлажняющее и смягчающее действие на кожу, обеспечивает ее защиту и улучшает процессы регенерации. У препарата есть только одно противопоказание — повышенная чувствительность к компонентам препарата.

  • Ольга:

    О пользе ванны с яблочным уксусом при солнечных ожогах и не догадывалась, так что спасибо за подсказку. А я всегда,если переборщу с загаром, перво-наперво по приходе домой моюсь под душем и тщательно тру мочалкой обгоревшие места. Таким образом удаляется часть вредного излучения с поверхности кожи.

    • Надежда Карачева:

      Ольга, вы поступаете опрометчиво, когда трете мочалкой обгоревшую кожу. Если вы обгорели то категорически запрещается мыть поврежденные участки кожи мылом, содержащим щелочь (оно уничтожает защитный слой кожи), тереть кожу мочалкой или использовать скраб. Эти действия только усиливают воспалительную реакцию. Лучше используйте облепиховое масло, оно обладает антибактериальным действием, способствует заживлению кожи. Облепиховое масло применяют так:2-4 раза в день накладывают на поврежденные участки кожи стерильные салфетки, смоченные в облепиховом масле.

  • Ольга Орлова:

    Хорошие советы. Но лучше не допускать ожогов, а пользоваться солнцезащитным кремом.

    • Надежда Карачева:

      Вы правы, Ольга, использование солнцезащитных средств защищает нашу кожу от солнечных ожогов. Главное правильно его подобрать с учетом фототипа кожи.

  • Галина Парахонько:

    Летом многие сталкиваются с этой проблемой и обгорают на солнце.Я стараюсь пользоваться солнцезащитным кремом потому что легко сгораю.

    • Надежда Карачева:

      Чтобы защитить кожу от солнечных ожогов можно использовать не только солнцезащитный крем, но солнцезащитный спрей, его легче наносить на кожу.

  • Ольга:

    Я уже давно пользуюсь солнцезащитными кремами, и считаю, что это лучшая защита от ожогов. Ведь, легче предупредить, чем потом лечить.

    • Надежда Карачева:

      Согласна с вами Ольга, солнцезащитные крема хорошо помогают нашей коже не обгореть. Я обязательно использую солнцезащитные средства в жаркие солнечные деньки.

  • Алла:

    Пользуюсь обычно защитными средствами. Но все же всегда покупаю крем с пантенолом. Лучшего средства не знаю.

Оставить комментарий

Рассылка блога

Подпишись на обновление блога. Получай новые статьи на почту: