Аллергией на продукты, на лекарства, на шерсть животных и цветочную пыльцу, никого не удивишь. За последние восемь лет количество больных аллергией увеличилось в два раза (официальные данные Института иммунологии Министерства здравоохранения России). Однако, «аллергия на мороз» для нас, где зима длится много месяцев кажется экзотикой. Долгое время ученые-медики не признавали "аллергию на мороз". Однако она есть.

В чем проявляется аллергия на мороз? Проявления холодовой аллергии различны: это неожиданный насморк, только на холодной улице, обильное слезотечение (и не только зимой, но и в ветряную, прохладную погоду), резкое покраснение лица (его открытых частей - щеки, лоб, нос, подбородок), запястий, появление белесоватой или розовой сыпи в виде ожогов от крапивы (холодовая крапивница), появление сильного зуда.

Меры профилактики

Одевайтесь по сезону, утепляйтесь, но не перегревайтесь. Обязательно надевайте перчатки, шапки и шарфы. Хорошо перед выходом на улицу выпить теплого чаю. Знайте, что хождение зимой без шапки может привести к сильной головной боли в виде мигрени или воспалению лицевого нерва, которое вылечить очень не просто.

Закаливание. Можно использовать как закаливание водой, так и закаливание воздухом. Хорошо подходит контрастный душ. С начало теплая вода, затем горячая вода, потом прохладная вода. Температуру прохладной воды надо постепенно понижать (через 2-3 дня на 1-2 градуса). Чередование водных температур повторяем несколько раз. Заканчиваем холодной водой и растираемся жестким полотенцем, чтобы разогнать кровь.

Правильно питайте и увлажняйте кожу. Зимой требуется особый уход за кожей лица и рук. Зимой вместо мыла используйте гель. Не используйте перед выходом на улицу увлажняющий крем, иначе замершие частички могут вызвать не только шелушение кожи, но и обморожение лица. В большие морозы допускается использование жирного ночного крема перед выходом на улицу, а перед сном — дневного увлажняющего. Очень хорошо, если эти крема содержат витамины С и А. Берегите от пересыхания и ручки. Обязательно поставьте на кухне и в ванной жирный крем для рук, чтобы не забыть смазать ручки сразу после мытья посуды, стирки или мытья рук. Пейте больше воды. Губы лучше смазывать гигиенической помадой, она хорошо сохраняет губы от обветривания.

Облегчить зуд хорошо помогают теплые ванны с эфирным маслом (сосновым, мятным, коричным, сандаловым). Позаботьтесь, чтобы нижнее белье должно быть хлопковым (оно облегчает зуд и лучше сохраняет тепло). Чтобы кожа чесалась меньше ее можно смазать масленым раствором витамина Е или ментола, соком алоэ или раствором соды (на стакан теплой воды — 1/3 чайной ложки соды).

Если у Вас псевдоаллергический ринит (насморк появляется только при выходе на улицу — бежит водичка из носа в три ручья или наоборот закладывает нос,а в помещении все нормально), то за 15 минут перед выходом на улицу закапайте в нос антигистаминные капли. Состояние значительно облегчится, но дышите только через нос, можно прикрыть его шарфом.

Если Вы склоны к холодовому конъюнктивиту (на морозе сильное слезотечение, краснеют и чешутся веки, повышенная чувствительность к свету), то чтобы не занести инфекцию в глаза не смахивайте руками слезы, используйте стерильные салфетки. Не забывайте про солнцезащитные очки при ярком солнце. Закапывайте в глаза противовоспалительные капли за 2-3 часа до выхода на улицу.

Эти простые методы помогут облегчить состояние при аллергии на мороз. Будьте здоровы.

 

 

 

18 комментариев к статье “Аллергия на мороз”

  • Анна:

    Да, противно иметь аллергию еще и зимой. С ней нужно бороться.

  • Игорь:

    Перед выходом на улицу, можно использовать крем, но только он должен быть жирным, а использовать его нужно за час до выхода, так он успевает впитаться, и не мерзнуть. В 19 лет обморозил лицо, и долгие годы для меня выход зимой на улицу был настоящей проблемой.

  • Лана:

    у меня у дочки тоже кожа сильно шелушилась на мороз

    • admin:

      Зимой кожа сильно сохнет, поэтому и шелушится. Используйте рекомендации по уходу за кожей зимой.

  • Мила:

    Мне данный вид аллергии знаком…так сказать «на себе и по себе»…

    Благодарю за рекомендации…

  • Александр:

    Что интересно, аллергия на мороз проявляется, даже, когда с ног до головы укутан. Сезон, однако, организм чует.

  • admin:

    Будьте осторожны, если сильно укатаны, то вожно перегреться и простыть.

  • Алина:

    О. Это про меня. Особенно обострилось, когда недалеко от Чернобыльской зоны побывала. Опухла как воздушный шарик. И с тех пор как радиация чуть повышается и я пухну. А вообще, это не истинная аллергия, а псевдоаллергическая реакция. Просто проявления как у аллергиков

  • sdshepelenko:

    А у меня никогда не было аллергии ни на мороз ни на солнце!)) Только на кислые,острые,соленые, сладкие,горькие продукты. Но как оказалось причина была в печени. В ней сидели паразиты, которые я подхватил, питаясь непрожаренной речной рыбой. Когда я избавился от них, то все прошло. Так может и аллергия на мороз — всего лишь следствие проблем с печенью?

  • Светлана:

    Очень необычная аллергия. Неужели в России кто-то ей страдает.

  • Светлана:

    У меня присутствует аллергия на мороз, если не намажу лицо жирным кремом (я покупаю специальный защитный от мороза детский крем), то проявляются красные пятна на лице в виде ожогов.

  • Вера:

    Иногда стоит вывести паразитов, чтобы эта аллергия больше не беспокоила.

  • Ирина:

    Да, я совершенно согласна, такое понятие есть.И даже не понятие, у меня от холода тоже может появится зуд кожи и усиленное слезотечение.Спасибо за советы.

    • Надежда Карачева:

      У меня тоже аллергия на мороз, постоянный насморк. Он начитается почти сразу, ка к я выхожу зимой из дома.

Оставить комментарий

Рассылка блога

Подпишись на обновление блога. Получай новые статьи на почту: