Сегодня, я расскажу Вам, уважаемые читатели, об очень полезном салате из ревеня и корнеплодов.  Этот салат нормализует артериальное давление, очищает кровь и пополняет  запасы клетчаткой. Читать далее »

 

В предыдущей статье я рассказа Вам, уважаемые читатели, о полезных свойствах молодой зелени.  Сегодня хочу поделится одним из моих рецептов: салат из крапивы, а точнее, крапивно-одуванчиковый салат с соленым огурцом. Все очень просто и полезно. Читать далее »

Весна в разгаре. Цветут яблони, вишни, черемуха. Появилась первая зелень. Любая молодая зелень, выросшая на земле под открытым небом, вдали от городов и трасс, неиссякаемый  источник витаминов С и Е, а также клетчатки. Читать далее »

У каждого человека своя потребность сна, но есть определенные закономерности. Для здорового человека физиологический минимум ночного сна составляет пять часов, для полноценного отдыха – 8 часов для мужчин и 9 часов для женщин. По данным Всемирной ассоциации здравоохранения, расстройствами сна страдает каждый четвертый житель планеты. Хороший сон создает приподнятое настроение, восстанавливает  тело  и разум. Сегодня для многих людей важно знать, как уснуть быстро? Читать далее »

 

Продолжу рассказ о выращивании гладиолусов. Вы уже знаете, как приготовить к посадке клубнелуковицы и землю, как посадить гладиолусы, но чтобы вырастить прекрасные цветы,  необходим тщательный уход. В чем же заключается уход за гладиолусами? Читать далее »

 

Красивые ухоженные волосы – достоинство любого человека. Для здоровья волос очень важно правильно их сушить. Существует множество мифов о том, как правильно сушить волосы. Читать далее »

Рассылка блога

Подпишись на обновление блога. Получай новые статьи на почту: