Красивый загар, полученный летом, не только украшает человека, но дает  энергию и здоровье на весь год,  спасает организм от простуды промозглой осенью. Красивый загар можно получить, использую специальные средства, предназначенные для защиты кожи при загаре. Как выбрать солнцезащитные средства? Что лучше крем, масло, или спрей? Какая степень защита подходит именно для Вас? Об этом я расскажу сегодня Вам.

Выбирая солнцезащитные средства, помните о 6 основных  правилах

Правило первое

Выбирайте солнцезащитные средства согласно Вашему фототипу.

В зависимости от цвета кожи, глаз, цвета волос (природного, а не окрашенного) всех людей можно разделить на 4 основных фототипа. Для каждого фототипа подходит средства для  загара со своим определенным  SPF (солнцезащитным) фильтром.

Фототип 1 – Светлая кожа, светлые или рыжие волосы, голубые глаза.

Это люди с чувствительной для солнечных лучей кожей. Они моментально обгорают. Им опасно быть на солнце без особой защиты. Она нужна им, как только они выходят на улицу. Для них подойдут средства с SPF 30 .

Фототип 2 – Светлые волосы, зеленые, карие или серые глаза, кожа светлых оттенков.

Без защитных средств эти люди могут находиться под солнечными лучами не более 15 минут, потом могут обгореть и кожа будет облазить. Для них идеальны средства с SPF 20. Через неделю их кожа адаптируется, и можно будет пользоваться средствами с SPF 8.

Фототип 3 -  Каштановые или темно-русые волосы, темные глаза, смуглый оттенок кожи.

Эти люди хорошо загорают, загар средней интенсивности, ровный, но и они могут обгореть, если будут чрезмерно долго находиться под жарким солнцем. Для них рекомендуются средства с SPF фильтром равным 15. При появлении мягкого загара, можно снизить его значение до 6.

Фототип 4 – Темноглазые брюнеты со смуглым оттенком кожи.

Эти люди могут загорать целый час, не нанося солнцезащитные средства, но и им рекомендуется при длительном пребывании на солнце, наносить защитные средства с  SPF - фильтром 10 до 6.

Если Вы приобретаете солнцезащитные средства ребенку, то знайте, что детская кожа нежная и чувствительная, поэтому нуждается в максимальной защите, и SPF фильтр должен быть 50 или 60 единиц.

Правило второе

Используйте только те солнцезащитные средства, у которых не закончился срок годности. Просроченные средства не только не спасут Вас от лучей солнца, но могут еще и навредить.

Правило третье

Обращайте внимание на состав солнцезащитных средств.  Отлично, если в них присутствует витамин Е, он смягчает и увлажняет кожу.

Правило четвертое

Если Вы планируете купаться, то нужно чтобы крем защищал не только на суше, но и в воде  (именно в воде чаще всего мы обгораем, не замечая того), то предпочтение отдайте средству с водостойкой основой. Если Вы выберете именно такое средство, то на тюбике Вы найдете запись: waterproof.

Правило пятое

Отдавайте предпочтение  солнцезащитному средству, которое защитит Вас от двух видов лучей – UVA и UVB. Это безопасней для Вашей кожи, чем защита от одного вида лучей.

Правило шестое

Выбирайте солнцезащитные средства с учетом типа кожи.

Крем обладает самой надежной защитой от вредных лучей солнца.  Он хорошо подходит для сухой и нормальной  кожи. Он хорошо увлажняет ее.

Спрей - удобно  использовать. Он не пачкает руки, но очень мало водостойких спреев.

Масло – лучше всего подходит для людей со смуглой кожей, так как защищает слабее, чем спрей или крем. При  проблемной и жирной коже масло лучше не использовать.

От палящего солнца нужно защищать не только кожу, но и губы. Не забывайте смазывать их гигиенической помадой.

Сегодня Вы узнали как выбрать солнцезащитные средства. Желаю всем ярких солнечных деньков.

25 комментариев к статье “Как выбрать солнцезащитные средства”

  • Анастасия:

    У нас совсем не летняя погода, жду отпуска, чтобы поехать туда где солнце, советы мне пригодились=)

    • Надежда Карачева:

      Когда не жарко мечтаем о теплом солнце, а в жару нужно наоборот защищать себя от его палящих лучей.

  • Сергей:

    Отличные рекомендации по выбору солнцезащитного средства в начале лета, ведь так хочется получить красивый загар.

    • Надежда Карачева:

      Согласна с Вами, Сергей. Красивый загар украшает, дает прилив энергии, и дарит отличное настроение.

  • Ирина:

    А я как-то не привыкла пользоваться солнцезащитными средствами, люблю естественный загар. Обычно для тела использую самый простой питательный крем для тела, главное регулярное использование.

  • Надежда:

    Солнцезащитные средства дают естественный загар, они оберегают кожу от ожогов, а питательный крем это средство для ухода за кожей.

  • Ирина:

    Очень актуальная информация, как раз размышляю, что купить из солнцезащитных средств.

  • Елена:

    Я в последнее время SPF — 50 беру. Боюсь солнышка, онкологию у многих вызывает 🙁

    • Надежда Карачева:

      В зависимости от величины SPF, защита увеличивается не в разы, а лишь в небольшие проценты. Так, крем с SPF 20 отражает 90 процентов ультрафиолетовых лучей, а крем с SPF 50 – 95 процентов. Поэтому производители вместо конкретных цифр указывают степень защиты: низкая, средняя, высокая.

  • Елена С.:

    Спрей — самый удобный и экономичный. Все время возвращаюсь к ним.

  • Таисия:

    Очень полезные советы. Я даже никогда не обращала внимание на эти нюансы. Поупала от загара крем или молочко и все! А оказывается, все правильно надо выбирать. Спасибо за советы!

  • Александр Ризун:

    Спасибо за подробные сведения о том, какие солнцезащитные средства выбрать. Для нас это актуально, потому что живем на юге.

  • Наталья:

    Я люблю солнце, но только когда оно не влияет на мою кожу. Никогда не загорала, только в детстве. И никакими средствами не пользовалась. Просто закрываюсь от солнца.

    • Надежда Карачева:

      Прятаться от солнца не стоит. Если пользоваться солнышком с умом, то можно поправить свое здоровье. Солнечные ванны необходимы человеку. Они нормализуют работу нервной системы; повышают сопротивляемость организма инфекциям и вирусам, поднимают иммунитет;стимулируют кровообращение; укрепляет кости и сосуды; улучшает состояние кожи; избавляет от бессонницы;оказывает общеукрепляющее действие; препятствует росту и распространению злокачественных новообразований.

  • Наталья:

    Я не пользуюсь солнцезащитными средствами из-за своей чуть смугловатой кожи. Совсем не сгораю, только если сильно постараться в течение часов 5 — 6.

  • Александр:

    Мне, главное, чтобы средство не жирное было, а там — любое подойдет.

  • Александр:

    Люблю загорать, делаю это всегда аккуратно, так как знаю свою кожу вдоль и поперек. Поэтому и защитными средствами совсем не пользуюсь.

    • Надежда Карачева:

      Солнечный ожог можно получить при любой коже, это только вопрос времени. Солнцезащитный крем защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, поэтому он необходим при любой коже.

  • Алексей:

    Спасибо за полезные советы, пригодятся, как раз собираем дочку на отдых в Турцию.

  • Larisa:

    У моей дочки очень светлая кожа и постоянные проблемы с тем, как выбрать крем, который хорошо сможет защитить от ожогов, ваши советы думаю помогут, обязательно воспользуемся, спасибо.

  • Ильмира:

    Очень актуальная информация! Приму к сведению, спасибо за полезные рекомендации!

  • natabul:

    Своевременная полезная информация,ведь сейчас лето,пора отпусков.

  • Светлана:

    После того, как получила пигментацию из-за солнышка, теперь без такого кремчика на улицу — ни-ни. Спасибо за подсказку, нашла для себя несколько ценных советов.

    • Надежда Карачева:

      Солнцезащитные средства нужны не только летом, но и зимой, когда помимо яркого солнца может быть еще и отражение лучей от белого снега.

Оставить комментарий

Рассылка блога

Подпишись на обновление блога. Получай новые статьи на почту: